起诉人开庭是否必须到场？专业解析与实用建议 一、起诉人开庭自己要去吗 起诉人开庭通常需要亲自到场。开庭是诉讼程序中的重要环节，起诉人作为案件的原告，有义务出席法庭参与庭审过程，包括陈述自己的诉求、提供证据、进行辩论等。 如果起诉人因特殊原因无法亲自到庭，应当提前向法院提出申请，并说明理由，经法院批准后，可以委托代理人代为出庭。代理人需要持有起...
连续三天23点半后入睡就是熬夜 建议及时补觉 千万别再熬夜了！连续3天23点半后入睡或是单日睡眠时间小于6小时，就是熬夜。浙江省新华医院整形外科副主任医师韩超表示：熬夜产生的氧化应激的损伤，轻则皮肤暗沉、暗黄，毛孔粗大、出油。重则会产生基因修复的障碍，产生基因突变。长期熬夜，可能会加重癌症发生率。熬夜过后，建议及时补觉，饮食建议摄入富含维生素的...
